Узелок на память : как правильно сидеть и наслаждаться пищей )

Маленькие хитрости за столом- Если вы очень сильно хотите есть, сев за стол, медленно выпейте стакан воды. Это слегка утолит голод, вы не наброситесь на еду и сможете удержаться от…

Пищевая сода . ( рецепты ,советы , лечение )

Пищевая сода есть в каждом доме. Недорогая, всем доступна, сода   выручает хозяек не только на кухне, но незаменима в домашней аптечке. Пищевая сода была изобретена французским химиком Лебланком в…

14 «суперпродуктов» здоровья

Калифорнийский пластический хирург по профессии и диетолог, а по призванию доктор Пратт совершил прорыв в диетологии, изобретя 14 «суперпродуктов», несущих здоровье и долголетие. Ладно, то, что он их изобрел –…

Диета «5 плавленных сырков»

Диета для "малоежек". Дневной рацион богат необходимыми веществами, но объемы пищи малые, чувство сытости приходит не сразу. Первые несколько дней будет все время хотеться перекусить, надо в этом случае выпивать…

Вред холодых напитков после еды

В практике советских рентгенологов (проф. В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для ретгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать…

Правильное время, что-бы пить воду …

Очень важно. От сердечного специалиста! Питьевая вода в определенное время максимизирует его эффективности на теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов 1 стакан воды за 30…