Очень важно.
От сердечного специалиста!
Питьевая вода в определенное время максимизирует его эффективности на теле:
2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить
артериальное давление
1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, о которых вы заботитесь.