Свежие натуральные соки делаем сами. Уникальные рецепты для здоровья !

Добавил(а) Natalia в полезное питание дата 28-06-2016

Свежие натуральные соки делаем сами...)

Свежие натуральные соки делаем сами…)

Оздоровительные соки :   Поддерживают  и очищают  вашу иммунную систему. Я обожаю овощные и фруктовые фреши — !
Каждый раз , просто добавляю воду минеральную , только без газов  , к фруктам или овощам , прокручиваю    в блендере   , я не давлю соки , кручу все вместе , правда без  шкурки и косточки — это касается только цитрусовых , Все остальное с косточкой. В виноградной  косточке например , много полиненасыщенных  жирных  кислот,  а в  яблочной косточке —  витамин ,,Е,,  только  в 6-ти  косточках   = дневная норма для человека  ! не плохо , да — ?!     так  и  наслаждаюсь …  🙂    итак , рецепты  …

  • Морковь + Имбирь + Яблоко  :  — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
  • Яблоко + Огурец + Сельдерей :    — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
  • Помидор + Морковь + Яблоко :   — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
  • Горький перец + Яблоко + Молоко :  — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
  • Апельсин + Имбирь + огурец : — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
  • Ананас + Яблоко + Арбуз  — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
  • Яблоко + Огурец + Киви :  — Улучшает цвет и влажность кожи.
  •  Груша + банан  : —  регулирует уровень сахара в крови.
  •  Морковь + Яблоко + Груша + Манго : — Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает     кровяное давление и борется с общим окислением организма.
  • Виноград + Арбуз + Молоко : это Витамин С + Витамин B2 , — которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
  • Папайя + Ананас + Молоко: — это Витамины C, E, Железо —  Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
  • Банан + Ананас + Молоко : — Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.                 …Надеюсь , что вы найдете для себя  , что-то вкусное и  полезное  🙂

С Любовью , Наталья .

Монреаль , Канада.

свежие натуральные соки делаем сами... а потом не забываем повеселиться )))

свежие натуральные соки делаем сами… а потом не забываем повеселиться )))

Поделиться с друзьями










Отправить

Добавить комментарий