Доброго время суток  Земляне  — дорогое , милое мне человечество !

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в РАЗНОЕ... | дата 22-05-2013

 

2008 ans , Montreal.

2008 год ,   мне  —  54 года. Montreal (дома)  —  ,,Natalia Froliva,, —  это мой блог , вернее , моязаписная книжка — путь  к здоровью  , скажем так  . Храню я здесь все , что нахожу нужным ,  полезным и интересным для меня  —  на русском языке .

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Сельдерей и его пищевая ценность .

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в Вкусно и полезно ... | дата 22-05-2018

 

Сельдерей и его пищевая ценность….

Сырье ветви сельдерея,( средняя ветвь ) ,
20 см или 40 г отварного сельдерея, дренажная,составляет : ½ стакана (125 мл) / 80 г.

ИТАК : Питательные ценности для 100 грамм этого овоща:
16 калорий
0,69 г (г)  — белка
0,17 г        — липида
2,97 г       — углеводов (включая 1,5 г волокна)
95,43 г    — воды
22 мкг (мкг)  — витамина А

 

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Огурец и его ценность !

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в Вкусно и полезно ... | дата 22-05-2018

Огурец и его ценность….

Огурец приносит в среднем = 13,6 ккал на 100 г, или 57,40 кДж.
Огурец ,, английский ,, , весит в среднем от 400 до 500 г, что представляет собой потребление энергии примерно от 54,4 до 68 ккал.

ИТАК : на 100 гр. огурца , МЫ  ИМЕЕМ :

 

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

МЕДИТАЦИЯ

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в ЭЗОТЕРИКА | дата 08-03-2018

ОМ — это мантра, или вибрации, которые повторяются в начале и в конце любой Медитации или Практики Йоги.
ОМ — Самый известный и универсальный биджа-мантры — это звук творения и заставляет энергию собираться и течь вверх и наружу. Все во вселенной пульсирует и вибрирует — ничто не стоит на месте! Звук OM на этом треке вибрирует на частоте 432 Гц, что является той же частотой колебаний, что и во всем, что есть в природе. поэтому, повторяя это, мы символически и физически настраиваемся на этот звук и признаем нашу связь со всеми другими живыми существами, природой и вселенной. Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Морковный суп — лекарство . Эрнст Моро , спасающий детей .

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в Вкусно и полезно ... | дата 18-01-2018

Морковный суп, спасающий детей -!

Морковный суп, спасающий детей -!

Благодаря ему  , обычный морковный суп  , спас тысячи жизней . Стало возможным диагностировать, например, детский церебральный паралич, он открыл лактобактерии и при этом не получил ни одной значимой премии. Сегодняшний выпуск ежедневной рубрики «История науки» посвящен педиатру Эрнсту Моро.

Страшно подумать, но всего полтора столетия назад средняя продолжительность жизни человека составляла вдвое меньше, чем сейчас. Конечно, это не означает, что наши предки доживали до 35-40 лет и умирали от старости. Большая часть вклада в этот показатель на счету младенческой смертности. Ребенку мало было появиться на свет, ему нужно было дожить до совершеннолетия. Сто сорок два года назад родился человек, который сделал эту задачу проще, — педиатр Эрнст Моро. Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Цикорий обыкновенный.Целебные свойства,рецепты.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в путь к здоровью | дата 17-12-2016

 Цикорий обыкновенный.Целебные свойства.

Цикорий обыкновенный.Целебные свойства.

Привет , мои хорошие ! Скоро , скоро Новый Год , а мне уже хочется заглянуть  в будущее , я не загадываю , но планировать очень люблю . Кто не видел  в поле  вот такие ( см.фото) голубые , неказистые  стебли , неприметные  цветочки ?!  Уверена , что мало кто знает ,  этот  бесценный лекарственный  цветок — растение . Цветком то  и на назвать…, В земле цепко сидит толстый стержневой корень цикория обыкновенного – главный поставщик целебного сырья. Корни используются для изготовления полезного напитка (суррогат кофе), сиропа, витаминного салата, а также в разнообразных лечебных целях. Именно с цикорием нужно пить ,,льняной киселек,, . Помните , я уже несколько раз писала про льняной кисель .

ИТАК…,  Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

,,АГАР АГАР ,, — желатин из водорослей . ЕГО ПОЛЬЗА И ПРИМЕНЕНИЕ .

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в путь к здоровью | дата 17-12-2016

Agar-Agar-вегетарианский желатин...

Agar-Agar-вегетарианский желатин…

,,Агар Агар ,, , это — желеобразное вещество, получаемое из  красных , морских водорослей.
— Желирующий агент натурального происхождения , этот загуститель  чудо Природы !

… Самое главное  его преимущество  — ЭТО ВЫСОКО-щелочный продукт ! И кому нужно повысить PH в крови , то замените желатин животного происхождения , на этот,  натуральный желатин из водорослей .

— Он используется во всем мире и продается в виде порошка или стружки , который смешивается с водой, как желеобразующий агент. Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Вода , лечение водой.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в путь к здоровью | дата 19-10-2016

ФИРЕЙД-О-О-Н БАТМАНГХЕЛИДЖ.Вода , лечение водой.

ФИРЕЙД-О-О-Н БАТМАНГХЕЛИДЖ.Вода , лечение водой.

«Все болезни от нервов», — по привычке считаете вы? А вот американский доктор Фирейдон Батмангхелидж уверен в другом: причина многих из них — нехватка в организме H2O.

Именно к такой мысли подтолкнули его многолетние научные исследования.

ВОДА  —  От всех болезней… Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Хочу умереть от красивой старости , а не от болезней.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в путь к здоровью | дата 27-09-2016

ua_ur_postcard_horizontalДоброго время суток Земляне ! Мои близкие , друзья , постоянные читатели и просто гости залетные 🙂
Хочу поделиться с Вами  , как обычно , моими секретиками .
Кто меня знает   давно и лично , или часто  видит в скайпе ,  или  читает недавно , вы же ребята сами мне постоянно говорите , что я выгляжу моложе своих лет .

И так было всегда.  А знаете почему  ?!
— ,, морщины не убирают , морщины предупреждают ,, — !!! 

 Да , да …, я услышала эту фразу от моей мамы более 40 лет назад , и  запомнила навсегда . Но начинать никогда не поздно ,   я  и это точно знаю …  Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Чем подкормить сад-огород осенью ?!

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в сад - огород | дата 04-09-2016

Чем подкормить сад-огород  осенью ?!

Чем подкормить сад-огород осенью ?!

Осень – важная пора для подкормок. В это время вносят удобрения под перекопку опустевших грядок. Также в это время подкармливают растения, ускоряя вызревание побегов, созревание плодов и улучшая подготовку растений к зиме. Только для осеннего внесения подойдут не все удобрения. Итак …
Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Кабачковые ,,ленивые беляши,, с фаршем…

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в Рецепты обжорства ... | дата 02-08-2016

Кабачковые ,,ленивые беляши,, с фаршем...)))

Кабачковые ,,ленивые беляши,, с фаршем…)))

Лето…, так много разных вкусняшек можно приготовить ! А так как я просто помешана на вкусной и здоровой пище…

Сегодня будем  баловать себя ,,ленивыми беляшиками ,, из кабачков , которые у нас называются цуккини ( courgette) белесые или зеленые  , какие купите ,

…или с огорода — ЭТО ва-а-а-ще мечта  🙂

итак …, читайте  Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить