Доброго время суток Земляне — Дорогое ,милое мне человечество !

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в Монреаль - город в котором живу | дата 15-04-2013

 

2008 ans , Montreal.

2008 год  , Montreal (дома)

… это мой блог , вернее , моя записная книжка — путь  к здоровью   , скажем так  .  Храню я здесь все , что нахожу нужным ,  полезным и интересным для меня  —  на русском языке . Я думаю на русском ,  значит  , я  — русская …. ,  хотя и живу  в Канаде  с 1994 года.
Меня  интересует в жизни многое…Но , когда  , в 2013 году  от меня отказались все врачи Монреаля  …   Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Лечение гипотиреоза (сниженная функция щитовидной железы ) .

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в лекарственные растения, народная медицина | дата 03-05-2016

,,Laminaria saccharina,, -ламинария сахаристая для лечения щитовидки

,,Laminaria saccharina,, -ламинария сахаристая для лечения щитовидки

 

Это то , что было у меня  —  5 ть лет назад . И   как я справилась  без лекарства  и гормонов химических .

 Гипотиреоз (гипофункция) — это сниженная функция щитовидной железы, это состояние когда в вашем организме недостаточно  гормонов щитовидной железы. Это очень коварное заболевание, оно может развиваться всю вашу жизнь и вы не будете его чувствовать.Что и случилось со мной , но я справилась .  Если Вам подойдет , понравится  (?!)  

начинайте же..! лучше раньше  :-) … с Любовью N.F.

  •    Ламинария сахаристая – одно из эффективных народных средств по борьбе с этим злостным заболеванием. Она полна витаминов, а также солями йода и брома. Ее можно приобрести в аптечных магазинах в виде порошка или в супермаркетах в виде салатов. Разведите 0,5 ч. л. порошка в 100 мл воды или в первом блюде (супе, борще, щах) и принимайте внутрь 3 раза в день.

 

  • Полезна смесь из ингредиентов:  теплая  вода яблочный уксус по-вкусу ,  и 1 капля йода (если ваш вес превышает 65 кг, используйте 2-3 капли йода). Все смешайте и … Далее »
Поделиться с друзьями










Отправить

Заправки из зелени — из ,,зеленой кладовой,, .

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в моя кулинария для продвинутых, питаемся вкусно - полезно | дата 29-04-2016

Смешаем мелко нарубленную зелень (укроп, петрушку, кинзу, сельдерей, черемшу) с йогуртом и солью. Используем как заправку для салатов или вместо майонеза для горячих блюд из рыбы, мяса или пасты.

 Вот еще варианты обогащения привычных блюд полезными веществами из «зеленой кладовой»:

Петрушку или кинзу используйте в качестве панировки: смешайте 3-4 столовых ложки мелко нашинкованных трав с 1 ст. л. муки и одним яичным белком.

Добавьте травы в выпечку. Подойдут листья укропа, петрушки или сельдерея.

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Чудо беседа на озере Луиз. Из серии исторических лекций.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в философия и мысли вслух... | дата 28-04-2016

Чудо беседа на озере Луиз. 1968 г.Канада ,Альберта.

Чудо беседа на озере Луиз. 1968 г.Канада ,Альберта.

Беседа его святейшества —  Maharishi (Махариши) в 1968  году , на озере ,,Луиз,, , провинция Альберта.   Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

ЦИ — как почувствовать ? Начало пути к здоровью .

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в китайские практики ЦИГУН и ДАО | дата 27-04-2016

За 15 минут , Вы  посмотрите и быстро научитесь помочь себе  , а возможно и абсолютно вылечить себя без  лекарств . Очень простые и понятные для начинающих упражнения .

Полюбите себя … !

Помогите себе сами…!

 

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Воду пить или не пить , и какую….?! Как чистить печень правильно.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в Мне пишут ,...отвечаю ., путь к здоровью | дата 27-04-2016

Воду я пью из под кранаМне пишут  на других ресурсах… отвечаю…

 

[11:12:09] Анастасия Ивкина: Здравствуйте,как дела у Вас?я сейчас начала пить воду,но пока максимум 2 литра в день, и это уже прогресс,раньше я могла всего стакан воды выпить за день
[11:15:52] Natalia Froliva: привет ! У меня все лучше … и лучше ! Сделай (начни делать) чистку один раз в неделю…(смотри пост выше)… и ты себя ,,не узнаешь,, )))… через 10-ть недель ! делай раз в неделю !!!СТОЛЬКО ГАДОСТИ ПОВЫЛЕТАЕТ — будешь порхать как бабочка , поверь мне … )

 

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Салат из курицы и грейпфрута.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в моя кулинария для продвинутых, питаемся вкусно - полезно | дата 26-04-2016

  • 2  штуки 
    Салат из курицы и грейпфрута.

    Салат из курицы и грейпфрута.

    грейпфрут, очищенный и нарезанный

  • 375 мл
    (1 1/2 чашки)

    вареной курицы,  нарезанной  в кубе

  • 120  мл
    (1/2 чашки)

    сельдерей, мелко нарезанного

  • 60 мл
    (1/4 чашки) это — 2 ст.ложки.

    красный перец, нарезанный

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Боль спины , как избавиться ?!

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в китайские практики ЦИГУН и ДАО | дата 25-04-2016

Боль спины , как избавиться ?!

Боль спины , как избавиться ?!

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо…! Уверяю , многим понравится  и поможет , потому что делаю сама  и знаю  .

Просто полюбите себя и начните заниматься собой . Просто так  , боль сама по себе не уйдет  и никакие таблетки Вам не помогут !
Может и помогут снять острую боль…, но  боль вернется ,  если просто ,,пнем сидеть ,,  и ждать ,, с моря погоды ,, …
Кстати ,   потом  после таблеток , еще  нужно будет лечить печень , кишечник и многое другое .
Так что все в ваших руках , выбор есть всегда ! Определитесь сами.

С Любовью , Наталья. Монреаль , 2016.

 

Можно  делать  эти  упражнения  всего 1 раз в  — 2 дня — !

Спина перестанет  болеть сразу же!
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли.
Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы.
Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет!
Не веришь  ? пока не попробуешь  заняться сам , не поймешь !
Йога для начинающих в домашних условиях :

Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Чистотел — восстанавливает здоровье всего организма в целом-!

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в народная медицина, путь к здоровью | дата 20-04-2016

Чистотел - восстанавливает здоровье всего организма в целом-!

Чистотел — восстанавливает здоровье всего организма в целом-!

,, ЧИСТОТЕЛ,, — иначе в народе ее называют —  ,,ведьмина трава,,  производное от ,,ВЕДАТЬ,,…, знать…!

или с латинского ,  звучит как «дар небес» (Chelidonium)  :-)

Главное его свойство – восстанавливать здоровье всего организма в целом, воздействуя на причину, а не на последствие и проявление болезни — !

… Многие думают  , что ,,чистотел,, ядовитая трава , это не совсем так  ! Конечно  , если сьесть с куста , не разбавив водой  :-(

Просто , если принимать вовнутрь то  начните  с 3-5 капель , а  потом можете пить  хоть столовыми ложками. Чистотел настолько  силен ,что нет необходимости  держать его в холодильнике .  Сделайте сок из чистотела  обычным способом , поместите ЕГО в  стеклянную емкость и держите в  закрытом шкафчике  на кухне,  где не очень уж жарко . Можете убедиться , что с ним ничего не  случится ! Применяйте по-необходимости.

Chelidonium - ,,ведьмина трава,,...)

Chelidonium — ,,Дар небес,, — ,,ведьмина трава,,…)

Чистотел , активирует ДНК человека  — !

Минералы ( мало кто знает и слышал)  : серебро , золото , осмий, палладий, иридий ,родий , рубидий, платина — которые  необходимы нам для здоровья и  долголетия .

Помогает при онкологии  , выявлена способность чистотела задерживать рост патогенных грибков и злокачественных опухолей.   Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Пусть пища станет вашим лекарством — !

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в моя кулинария для продвинутых, питаемся вкусно - полезно | дата 20-04-2016

,,Пусть пища станет вашим лекарством ,,

,,Пусть пища станет вашим лекарством,, (Гиппократ)

,,Пусть пища станет вашим лекарством,, (Гиппократ)

(  Гиппократ )

….От меня лично добавлю сегодня рецепты в   картинках . Потому как точно знаю , что можно иметь отличное здоровье , если  правильно   питаться  и даже  ,,вкусно худеть ,,  и  при этом  не изнурять себя  голодом !

Продолжаю  рубрику : моя кулинария для продвинутых …

или

,,мои рецепты в картинках,,  :-)  Вкусно , нужно-полезно, доступно , легко и быстро -!

для тех , кто еще ни в курсе :

Все  , что я готовлю для себя любимой ,  до безобразия  просто ,

быстро и самое главное — полезно и вкусно !   Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить

Китайский финик, зизифус, жужуба, ююба или унаби — используется в китайской медицине вот уже 4 000 лет

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в продукты - как лекарство | дата 19-04-2016

Jujuba, ююба, жужуба, красный финик ...

Jujuba, ююба, жужуба, красный финик …

Свежие фрукты ,,жужуба или иначе  — ,,мармелад
Пищевая ценность на 100 г — (79 ккал)
углеводы — 20,23 г
Жир — 0,2 г
белка — 1,2 г
Витамины : 
Витамин А экв. (5%) 40 мкг
Тиамин (В 1) (2%) 0,02 мг
Рибофлавин (В 2) (3%) 0,04 мг
Ниацин (B 3) (6%) 0,9 мг
Витамин B 6 (6%) 0,081 мг
Витамин С (83%) 69 мг
полезные ископаемые: 
кальций (2%)  — 21 мг
Железо (4%) —  0,48 мг
магниевый (3%) —  10 мг
марганца (4%) —  0,084 мг
фосфор (3%) — 23 мг
калий (5%)  — 250 мг
натрий (0%) —  3 мг
цинк (1%) — 0,05 мг
Другие составляющие :
вода 77,86 гJojoba, ююба, жожоба, красный финик,
ЕГО ,  заслуженно называют эликсиром здоровья.

 

Благодаря рекордному содержанию витамина С (в 20 раз больше, чем в цитрусовых) ,,зизифус,, тонизирует иммунную систему, укрепляет стенки сосудов и выводит холестерин.
Идеальное соотношение витаминов группы А и Р предотвращает окисление — главную причину многих заболеваний и старения клеток.
Пектины выводят из организма шлаки и токсины, борются с вирусами и бактериями.  Далее »

Поделиться с друзьями










Отправить