Доброго время суток Земляне — Дорогое ,милое мне человечество !

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в Монреаль - мой город | дата 08-04-2011

…. это мой БЛОГ , вернее , моя записная книжка , скажем так и храню я здесь все , что нахожу нужным и полезным на русском для меня , все у меня здесь. Хотя и живу в Канаде уже 20-ть лет ,но язык моей мамы и мой ,был и останется — РУССКИЙ !
Здесь : УМНЫЕ ЛЮДИ — мнение которых , мне важно и интересно ,
моя любимая музыка , умные фильмы , о здоровье , моде и красоте и конечно рецепты — вкусной и полезной еды ( мои и чужие ) Всего понемногу…

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ МИР. Я буду рада ,если Вам у меня понравится.
И если хотите не пропустить новенькое ? подпишитесь на рассылку и вам система
автоматом перешлет на почту. Захотите поделиться с друзьями ? нет проблем !

Майонез : быстро , легко , просто , готовим сами.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в рецепты -вкусняшки | дата 23-04-2014

НЕМНОГО ИСТОРИИ :

КТО-ТО  знает, что родиной майонеза является Франция. Но вот легенд происхождения самого популярного соуса в мире существует несколько. По одной из них: слово «майонез» связано с названием города Маон, который когда-то завоевал герцог Ришелье. Во время осады города иссякли запасы продовольствия, остались только яйца и оливковое масло. Из них готовили яичницу, но это блюдо в скором времени надоело, и тогда находчивый повар взбил желтки с маслом, добавил соль и пряности. Понравившийся соус назвали майонез в честь города Маон. Далее »

Как сделать печень здоровой и излечиться от : гепатит или цирроз ?!

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА, оздоровление... | дата 23-04-2014

Далее »

Один вкусный , сбалансированный день .(завтрак , обед и ужин)

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в оздоровление..., рецепты -вкусняшки | дата 23-04-2014

ЗАВТРАК :

1 несладкий чай или кофе,

50- г. мюсли без добавления сахара

150 мл. обезжиренного молока или соевого молока,

1 свежий фруктовый сок.

 

 

 

ОБЕД :

   РИС  С ОВОЩАМИ = 180 кл  Далее »

Льняное масло – лидер по содержанию кислот Омега-3 и Омега-6.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в оздоровление... | дата 22-04-2014

Человек может получить эти полиненасыщенные жирные кислоты только извне – организм их не синтезирует. 

В то же время нормальная жизнедеятельность каждой клетки невозможна при дефиците этих кислот.

Омега-6 содержится только в двух продуктах питания: в рыбьем жире и в льняном масле.

Причем льняное масло превосходит всем известный рыбий жир по концентрации жизненно необходимой кислоты.

Далее »

,,Топинамбур,, — земляная груша .

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в оздоровление..., рецепты -вкусняшки | дата 22-04-2014

…Чемпион среди овощей по содержанию калия. Он всегда рекомендуется специалистами – кардиологами: включать в меню «сердечникам». Калий укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов. Большое содержание в топинамбуре и кальция, и фтора
Этот уникальный овощ имеет одну очень хорошую «черту» — где бы он не рос – всегда остается экологически чистым. Земляная груша никогда не накапливает в себе нитраты и другие вредные вещества.
Далее »

Лесные орехи , или ,,фундук,,

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в оздоровление... | дата 21-04-2014

 – пожалуй, один из самых известных видов орехов. Они растут в лесу на кустарниках, которые называют лещиной или орешником. Родина лесного ореха – Кавказ и Малая Азия. Сейчас этот кустарник имеет несколько видов и растёт практически во всех странах с умеренным или субтропическим климатом. Тонкие стволы орешника в высоту могут достигать 10 метров. Листья орешника – большие, имеют форму сердца и зазубрины по краям. Далее »

Старинный русский рецепт кваса из овса.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в рецепты -вкусняшки | дата 18-04-2014

… НУ , ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ И СОБИРАЮ   в ,,копилку,, —   старинные ,  забытые  ,  народные рецепты  всяких вкусняшек !  А квас ! ЭТО ЧТО-ТО …. )) Далее »

Стакан Воды с Лимоном. По-утру

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА, оздоровление... | дата 12-04-2014

Далее »

Сколько и чего есть в ложке и стакане , мера измерения.

Добавил(а) Natalia | Опубликовано в рецепты -вкусняшки, советики ХОЗЯЙКЕ | дата 11-04-2014

Ложки и стаканы вместо весов
(«Science-Fact») Далее »